Сухая кожа тела – какие причины и какое лечение необходимо
Содержание
В статье вы узнаете о причинах и лечении очень сухой кожи всего тела. После вы сможете отличить сухую и обезвоженную кожу. Поймете отличия сухой кожи от жирной и нормальной, а также узнаете, что вам нужно делать, чтобы устранить вашу проблему. Увидите отзывы косметологов о таких известных средствах, как L’Oréal Paris и Garnier, и подберете средство, которое подходит вам.
Признаки и причины сухой кожи
Сухая кожа является частой проблемой, особенно в очень холодный или очень жаркий период времени. Чаще всего сухость кожи возникает на лице. Также очень часто сухая кожа появляется на кистях рук, ногах, коленях и локтях. Отличить сухую кожу можно по таким признакам:
- шелушение кожи, ее отслаивание;
- стягивание кожи после мытья или умывания;
- отсутствие блеска;
- появление тонких морщинок на щеках, подбородке и зоне декольте;
- аллергическая реакция на солнечные лучи;
- частое воспаление;
- потеря эластичности, грубый вид кожи.
Обезвоженная кожа имеет немного другие признаки. Во-первых, проявляется она на жирной коже из-за чрезмерного использования иссушающих средств. На ней могут появляться прыщи, даже если на ощупь она имеет сухую структуру. Чаще всего проявляется в холодную зимнюю пору. Если у вас была жирная кожа, а потом резко стала сухая, значит произошел процесс обезвоживания.
Прежде чем лечить очень сухую кожу всего тела, стоит разобраться, какие причины влияют на стягивание кожи и потерю ее эластичности. Рассмотреть нужно как внешние, так и внутренние факторы.
Внешние факторы сухой кожи
Главной причиной очень сухой кожи всего тела является недостаточная влажность воздуха. Даже если вы пользуетесь специальными увлажняющими кремами, но у вас в квартире недостаточно влажный воздух, избавиться от сухой кожи будет сложно.
Летом девушки хотят добиться идеального загара, поэтому часами лежат под палящим солнцем. Но, к сожалению, солнечные лучи тоже осушают кожу. Поэтому важно пользоваться специальными кремами с высоким уровнем защиты от ультрафиолета.
Слишком жесткая вода из-под крана может повредить и пересушить кожу, из-за нее кожа стягивается и начинает шелушиться. Жесткая вода имеет высокое содержание солей магния, кальция и хлора, вот почему кожа на теле сухая.
Для того чтобы избежать такой проблемы, поменяйте средство для мытья посуды, в нем не должно быть ароматизаторов и красителей. Также это касается и принятия ванных процедур. Выбирайте специальные шампуни для —сухой кожи головы—. Пользуйтесь специальными фильтрами для смягчения воды.
Любимые нами духи тоже могут осушить кожу, если они содержат спирт. Из-за них кожа начинает стягиваться и вызывает зуд.
Внутренние факторы сухой кожи
Наследственность является главнейшим фактором сухой кожи. Если родители имеют сухую кожу, то, скорее всего, ребенок тоже будет иметь сухую кожу. Поэтому очень важно сразу предотвратить проблему правильным питанием, употреблением большого количества воды.
При дефиците витаминов Е, С и А может возникать сухость кожи и рук. Поэтому важно употреблять следующие продукты: фрукты (в особенности цитрусовые), овощи, ягоды (шиповник, черная смородина). Различные масла (подсолнечное, оливковое, миндальное), орехи, оливки. Лосось и печень (курицы, индейки, говядины, свинины, рыбы). Важно добавить в свой рацион продукты, насыщенные кислотами омега-3, омега-6 и омега-9 (можно принимать вовнутрь капсулами).
Из-за курения и употребления алкогольных напитков кожа всего тела становится очень сухая. Алкоголь вытягивает воду из клеток кожи, поэтому очень важно вести здоровый образ жизни.
Отличие сухой кожи от нормальной и жирной
Жирная кожа часто подвергается угревым высыпаниям, прыщам, черным точкам. Обладательницы такого типа имеют блестящую кожу, которая стареет медленно и более стойко переносит слишком холодные погодные условия.
Люди, имеющие нормальный тип кожи, не имеют жирного блеска или прыщей, а также у них нет проблем с чувством стянутости, шелушения или зуда кожи. Если люди, имеющие жирную кожу, имеют профицит жирной еды в рационе, то люди с сухой кожей имеют дефицит таких продуктов. Важно добавить в свой рацион больше рыбы, орехов, жаренных на оливковом масле продуктов.
Что делать при очень сухой коже
Чтобы увлажнить сухие участки кожи на теле, применяйте глицерин, гиалуроновую кислоту и алоэ вера.
Если чувствуете дискомфорт, краснеет кожа, появляются ощущения зуда или боли, а от сухости и шелушения кожи крема для увлажнения не помогают, обязательно стоит обратиться к врачу.
Выбирайте косметику, не содержащую спирт, пользуйтесь эфирными маслами для сухой кожи тела и —кремами— для увлажнения кожи лица. Вместо щелочных очищающих средств пользуйтесь гелем или пенкой, после умывания нежелательно тереть лицо полотенцем, будет достаточно лишь немного промокнуть.
Уход за сухой кожей тела
Летом
Летом нежелательно принимать горячую ванную или душ, ведь горячая вода вымывает кожное сало. Регулярно умывайтесь, чтобы очистить лицо от пыли. Пользуйтесь лосьонами для защиты от солнца, и, если вы хотите получить красивый загар, загорать нужно до 11:00 и после 14:00. Идя на пляж, обязательно надевайте шляпу с широкими полями.
Правильно питайтесь, чаще кушайте свежие фрукты и овощи. Добавьте в свой рацион миндаль и мед. Также из меда и миндаля можно сделать прекрасное средство для очищения лица: смешайте миндаль с медом в пропорциях 2:1, подержите 5-10 минут, нанесите на лицо и аккуратно смойте.
Зимой
Не забывайте увлажнять кожу, так вы предотвратите сухость и шелушение. Выбирайте лосьоны с содержанием таких компонентов: масло, витамин E, молоко, крем с миндальным маслом и глицерином. После душа пользуйтесь специальным кремом для очень сухой кожи тела и —сухой кожи лица—.
Зимой желательно принимать теплую ванную с кефиром или молоком, чтобы оставлять ее мягкой. Также может помочь предотвратить сухость ванная с эфирным маслом лаванды. За 10-15 минут до принятия душа желательно сделать массаж рук и ног, применяя оливковое масло, потом смыть мягким мылом.
Чтобы кожа головы не становилась сухой, за полчаса до принятия душа нанесите на кожу головы натуральные масла, к примеру розмариновое масло. После волосы желательно просушить полотенцем, а не феном. Так у вас не будет неприятного зуда после душа.
Для того чтобы сделать макияж, выбирайте косметику на основе крема. Таким образом, вы не только увлажните кожу, но еще и сделаете замечательный макияж, который продержится весь день. Обязательно пользуйтесь бальзамом для губ на основе натуральных масел.
Меры предосторожности при уходе за сухой кожей
В квартире влажность воздуха должна быть в пределах 40-65%. Пользуйтесь специальным аппаратом для увлажнения воздуха. Руки следует в морозную погоду держать в перчатках. При мытье посуды с использованием моющего средства или при уборке в доме чистящими средствами также следует пользоваться специальными перчатками. Мыть руки лучше в прохладной воде, но ни в коем случае не в горячей.
Для ног желательно 2-3 раза в неделю делать ванночки и маски и каждый день пользоваться кремом. Вместо грубых скрабов использовать средства для очищения лица на кремовой основе.
Обзор лучших средств
Что делать, если кожа всего тела очень сухая? Для этого существуют специальные средства, которые имеют следующие компоненты: глицерин, антиоксиданты, масла, молочная кислота, гиалуроновая кислота.
Несколько лучших средств для сухой кожи:
- очищающий крем-гель Effaclar H, La Roche-Posay;
- ночная крем-маска «Экстраординарное масло. Роскошь питания», L’Oréal Paris;
- увлажняющая маска Hydraphase Intense, La Roche-Posay;
- увлажняющий тоник Ultra Facial Toner, Kiehl’s;
- бальзам Neovadiol, Vichy;
- крем «Увлажнение Эксперт», L’Oréal Paris;
- крем Moisture Surge Intense Skin Fortifying Hydrator, Clinique;
- крем «Живительное увлажнение 24 часа», Garnier;
- масло с эффектом лифтинга Huile de Rose, By Terry;
- крем для тела Nutrix Royal Body, Lancôme;
- Intensive Treatment and Moisturizer for Dry or Callused Areas, Kiehl’s.
Отзывы косметологов
Отзыв косметолога о крем-маске «Экстраординарное масло. Роскошь питания», L’Oréal Paris: крем-маска от L’Oréal Paris идеально подходит для девушек с сухим типом лица. Благодаря маслам лаванды и розы кожа становится мягче, сухость кожи с каждым применением становится меньше. Хоть сияния кожа и не приобретает, зато нет стянутой кожи.
Отзыв косметолога о креме «Живительное увлажнение 24 часа», Garnier: в маркировке указано, что создан крем для нормальной и смешанной кожи. В ходе исследований было выявлено, что крем очень повышает сальность кожи, поэтому мы рекомендуем его женщинам с сухой кожей. Из-за большого количества ингредиентов возможна аллергическая реакция.
Отзыв косметолога о масле с эффектом лифтинга Huile de Rose, By Terry: масло стимулирует клеточную активность, что повышает выработку коллагена и сдерживает процесс старения кожи. Советую его женщинам от 30 лет с сухим типом кожи, так как в состав входят масла роз.
Видео
В своем видео Святослав Андрущенко просто и доступно объясняет, почему кожа становится сухой. Он кратко расскажет, что нужно делать, чтобы сохранить влажность кожи. Подскажет, какие продукты стоит добавить в свой рацион, чтобы кожа не становилась суше.
Как по мне, то сухость кожи можно предотвратить употреблением большого количества воды и применением масок и кремов для сухого типа кожи. А как вы боролись со своей проблемой? Какими средствами вы пользовались и какие вам все же помогли?
Автор публикации
Загрузка...
