Лимфодренажный массаж лица: показания и противопоказания

Из статьи вы узнаете, что собой представляет ручной лимфодренажный массаж лица, и каким образом он воздействует на кожный покров. Есть показания и противопоказания к выполнению косметологической манипуляции, которые важно учитывать перед проведением процедуры. Вы ознакомитесь с разновидностями лимфодренажа в зоне лица и подберете для себя подходящую методику. В статье даются рекомендации о том, как выполнить лимфодренажный массаж лица в домашних условиях.

Что это такое и для чего это нужно

Каждой девушке требуется ежедневный —уход за кожей вокруг глаз— и других областях лица. Для этого есть разные косметические средства и косметологические манипуляции. Особое внимание уделяют аппаратному лимфодренажному массажу лица, но процедуру возможно выполнять и в домашних условиях.

Лимфодренажный массаж лица

У каждого человека в подкожной клетчатке содержится лимфатическая жидкость, которая регулярно циркулирует. При застойных процессах лимфы возникают отеки в области лица, ускоряется процесс старения и появляются морщины, темные круги под глазами.

Лимфодренажный массаж делают с целью ускорить обращение лимфатической жидкости. Для этого требуется воздействовать на лимфатические узлы. Лучше, чтобы лимфодренаж выполнял мастер, поскольку требуется знать особенности направления лимфотоков и интенсивность воздействия на них для стимуляции оттока лимфы.

Массажная процедура не доставляет женщинам боли, при этом, многие девушки испытывают приятные ощущения при проведении массажа. Проведя первый —лимфодренаж тела— либо лица, пациентка ощущает, что кожа стала более упругой, и внешне выглядит намного лучше и здоровее.

Лимфодренажный массаж оказывает на кожный покров женщины следующее воздействие:

  • Ускоряет ток лимфатической жидкости. Обычная ее скорость циркуляции составляет 0,4 см/сек, а после выполнения манипуляции в области лица цифра возрастает на 6-8 раз. В связи с этим ускоряется работа многих органов и систем организма, они скорее избавляются от продуктов жизнедеятельности, и к клеткам лучше поступает кислород.
  • Способствует выведению межклеточной жидкости. При обильном ее скоплении в тканях велика вероятность появления целлюлита, отеков и варикозного расширения вен. По этой причине полезен не только лимфодренажный массаж лица, но также необходим регулярный —лимфодренаж ног—.

лимфодренажный массаж лица

  • Положительно влияет на работу организма на клеточном уровне. Увеличивая скорость избавления тканей от токсических компонентов, вирусов и продуктов жизнедеятельности, лимфодренаж в области лица способствует ускорению процесса обмена веществ в организме.
  • Возвращает эпидермису привлекательный и здоровый внешний вид. Когда лимфатическая система плохо работает, у женщины —шелушится кожа на лице—, появляются морщины, высыпания, нарушается подкожно-жировая клетчатка и понижается тонус эпидермиса. Благодаря лимфодренажному массажу удается решить все эти проблемы и нормализовать внешний вид эпидермиса.

Эффект после лимфодренажного массажа лица

Чтобы лимфодренажный массаж лица помог от отеков под глазами и других проблем на коже, рекомендуется проводить его в салоне у хорошего мастера. После сеанса девушки делятся только положительными отзывами о манипуляции.

Чтобы увидеть кардинальные перемены в состоянии кожного покрова лица, требуется провести не менее 4-5 процедур. Даже в домашних условиях лимфодренажный массаж лица дает положительные результаты, но немного позже.

Эффект от процедуры следующий:

  • устранение отеков в области глаз и по всему лицу;
  • улучшение контура лица и придание эпидермису рельефности;
  • улучшенный цвет кожного покрова, вследствие чего пропадает нездоровая желтизна и сероватый тон;

лимфодренажный массаж лица отзывы

  • устранение мимических морщин, в том числе, в уголках глаз;
  • облегчение периода реабилитации после инъекций ботокса;
  • омолаживающий эффект;
  • борьба с двойным подбородком;

лимфодренажный массаж лица от отеков под глазами

  • стабилизация баланса жидкости и солей в клетках эпидермиса;
  • улучшение процесса обмена веществ, что положительно сказывается на цвете лица;
  • избавление от темных кругов и синяков в области глаз.

Лимфодренажный массаж хорошо помогает девушкам, у которых жирная или —сухая кожа лица—, поскольку после процедуры пропадают многие проблемы, связанные с типом кожного покрова.

Виды лимфодренажного массажа

Японский

Есть много отзывов о разных видах лимфодренажного массажа лица, но одним из популярных является именно омолаживающий японский. Процедура выполняется по технике Якуко Тонака. Благодаря манипуляции выполняется глубокая очистка кожного покрова лица, при этом, происходит воздействие на мускулатуру, соединительную ткань, костные структуры черепа.

ручной лимфодренажный массаж лица

Для выполнения потребуется вся ладонь, которой массируют определенные места для улучшения циркуляции лимфатической жидкости. Основным преимуществом японского лимфодренажа лица является выведение токсических веществ из глубинных тканей.

Ручной

Есть определенная техника лимфодренажного массажа лица, что позволяет проводить процедуру в домашних условиях. Для проведения манипуляции девушка может использовать собственные руки. Для нормализации оттока лимфы выполняются разглаживания, растирания и надавливания разной степени.

лимфодренажный массаж лица видео

После ручной техники массажа наблюдаются такие результаты:

  • улучшается метаболизм;
  • кожа в области лица становится более подтянутой;
  • питание дермы становится лучше;
  • морщины, даже глубокие, менее заметны;
  • пропадают отеки;
  • выводится лишняя межклеточная жидкость.

Во время беременности разрешен лимфодренажный массаж в области лица, но только выполняемый ручной техникой. Аппаратные процедуры хоть и устраняют отеки, расслабляют эпидермис, но в этот период они женщине категорически запрещены.

Аппаратный

Выполнить такой лимфодренаж лица возможно исключительно в косметологическом салоне, поскольку применяется различная аппаратура. Такой массаж подразделяется на следующие виды:

  • Гальванизация. На кожный покров лица оказывает воздействие ток низкого напряжения, вследствие чего выходит лишняя влага, улучшается производство коллагена и восстанавливается работа клеток.
  • Прессотерапия. Предусматривает применение специальной маски, которую надевают на лицо женщине. Она содержит надувные сегменты, которые после поступления воздуха увеличиваются и периодически надавливают на необходимые участки.

лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника

  • Микротоковый дренаж. К кожному покрову лица поступают небольшие импульсы микротоков, под действием которых запускается процесс регенерации клеток. Благодаря такому типу лимфодренажного массажа лицо выглядит естественнее, устраняется жирность или сухость, снижаются покраснения и отеки.
  • Вакуумный. Манипуляция выполняется посредством особого аппарата, который оборудован вакуумной насадкой. Дома такой лимфодренаж также разрешен с применением банок. С помощью вакуумного лимфодренажного массажа приостанавливается процесс старения кожного покрова, устраняются темные круги под глазами, проводится коррекция второго подбородка.

Меры предосторожности

Хотя лимфодренажный массаж и считается безопасным, все же перед его выполнением лучше проконсультироваться со специалистом. Не будет лишним ознакомиться с отзывами других пациенток, которые уже проводили манипуляцию. Если вы решили проводить лимфодренаж в домашних условиях, то предварительно просматривают видео, чтобы ознакомиться с техникой выполнения манипуляции.

Не рекомендуется проводить процедуру девушкам, возраст которых менее 16 лет. В этот период кожный покров еще в состоянии самостоятельно контролировать выделение жидкости под эпидермис. Лимфодренажный массаж может проводиться для девушек старше 16 лет, поскольку после переходного возраста подобные процессы замедляются, и выделительной системе необходима помощь.

Показания и противопоказания

Не каждой девушке рекомендуется выполнять лимфодренажный массаж лица. При несоблюдении рекомендаций косметолога процедура может принести противоположный эффект и ухудшить состояние кожного покрова. Рекомендован лимфодренаж в таких случаях:

  • застойные явления в тканях в области лица;
  • постоянные отеки и заметные мешки под глазами;
  • присутствие второго подбородка;

лимфодренажный массаж лица от отеков

  • морщины в зоне лба или около глаз;
  • сухость и дряблость эпидермиса;
  • период восстановления после пластических операций на лице.

Перед проведением манипуляции стоит посоветоваться с косметологом, поскольку процедура имеет противопоказания. Если их не учесть, то вероятны побочные реакции. При отсутствии показаний либо выполнении некачественного лимфодренажного массажа велика вероятность компрессии лимфатических капилляров.

Также побочным эффектом от процедуры служит обострение имеющихся патологий. Не рекомендуется проводить лимфодренаж в зоне лица в таких случаях:

  • сосудистые звездочки и расширенные капилляры на кожном покрове лица;
  • нарушения разного характера со стороны лимфосистемы;
  • фарингит;
  • заболевания ЛОР-органов;

аппаратный лимфодренажный массаж лица

  • обильная сыпь на кожном покрове лица;
  • ОРВИ;
  • признаки хронической усталости;
  • чрезмерное оволосение на лице;
  • герпес, находящийся в активной фазе;

лимфодренажный массаж лица противопоказания

  • туберкулез и иные болезни инфекционного характера;
  • хронический дерматоз на этапе обострения;
  • невралгия глазничного нерва;
  • раковые опухоли любой локализации.

Техника выполнения

В процессе лимфодренажного массажа требуется воздействовать на лимфоузлы, расположенные в области и возле лица. Перед манипуляцией выполняют такие подготовительные процедуры:

  1. Распаривают кожный покров, используя паровую ванночку.
  2. Наносят на эпидермис скраб, равномерно распределяя по всему лицу массирующими движениями.лимфодренажный массаж лица как делать
  3. Ополаскивают кожу теплой водой.лимфодренажный массаж лица как делать самой
  4. Осторожно промакивают лицо ватной салфеткой либо полотенцем, не вытирая насухо.
  5. Руки смазывают большим количеством жирного крема или используют массажное масло.лимфодренажный массаж лица себе
  6. Принимают вертикальное положение тела. Выполнять лимфодренажный массаж лица требуется в сидячем либо стоячем положении, при этом, спину фиксируют ровно.

Во время процедуры выполняются ритмичные поглаживания либо надавливания в области лица. Во время лимфодренажа на разные участки воздействуют по-разному:

  • Лоб. Подушечки пальцем соединяют и располагают в центральной области лба. Выполняют около 5 поглаживаний плавно и неспешно, направляясь к вискам.
  • Глаза. Для улучшения кожного покрова в этой области лица требуется подушечки указательных пальцев разместить на переносице, незначительно двигая ими и надавливая на нижний край глазницы до висков. Плавными движениями массируют области, расположенную над глазами.

лимфодренажный массаж лица техника

  • Щеки. Подушечками пальцев проводят линию, следуя от центральной области подбородка к ушным мочкам в месте окончания нижней челюсти. Располагают подушечки возле уголков рта, проводя черту до козелков ушей. Окончательная полоса при лимфодренаже в зоне щек проводится от центральной области верхней губы до виска.
  • Складки в области носа и губ. Указательные пальцы подушечками ставят на носогубную складку, выполняя пару заметных нажатий. При процедуре не должно ощущаться боли.
  • Подбородок. Большие пальцы располагают в центре подбородка, выполняя несколько несильных нажатий, после чего чертят линию до ушей.

Видео

Из видео вы узнаете, для чего выполняется лимфодренажный массаж лица, и как часто требуется проводить процедуру. Просмотрев видеоролик, вы узнаете, как самостоятельно сделать лимфодренаж для улучшения кожи в области лба, носа, подбородка и щек. Рассказывается о случаях, при которых процедура запрещена.

Каким образом вы ухаживаете за кожным покровом лица? Пробовали ли вы лимфодренажный массаж в домашних условиях? Какая методика вам подошла больше всего, и как быстро стал заметен результат? Поделитесь своими историями о проведении лимфодренажа в комментариях.

Ссылка на основную публикацию