Солярий и беременность: можно ли совместить
Обновлено: 10 марта 2020, в 05:29Содержание
Находясь в положении, девушкам всё так же хочется следить за своей внешностью, состоянием волос и кожи, как и раньше, но часто возникает вопрос, можно ли беременным загорать в солярии. Все слышали о его плюсах и минусах, но когда вы ждёте малыша, никогда не будет лишним разобраться более детально. Какая польза и вред от солярия, советы и мнение врачей читайте в статье.
Как воздействует солярий
Осенью или зимой, когда так не хватает солнечных ванн, есть прекрасный способ отвлечься от рутины и позаботиться о выработке серотонина, гормона удовольствия – посетить солярий. Ультрафиолет от ламп менее агрессивно воздействует на кожу, нежели солнечный. Здесь сочетают лучи разной длины волн, и их можно регулировать.
Летом, когда мы загораем на пляже, в наш организм поступает витамин D, а в коже вырабатывается меланин, который и придает ей этот красивый шоколадный оттенок. При правильном загорании у вас будет улучшаться настроение, за счет витамина D ускоряется обменный процесс кальция в организме, и, как результат, у вас улучшается состояние зубов и перестает болеть спина.
Существует два типа: горизонтальный и вертикальный. В последнем лампы мощнее, и для достижения необходимого результата в нём вам понадобится меньше сеансов. Обычно курс предполагает минимум 8 посещений, с перерывом в один день (или больше), не более 7 минут за сеанс.
Также в вертикальном есть дополнительные услуги, вроде орошения, которое помогает легче переносить повышение температуры и не так сушит кожу. Девушки часто задаются вопросом, как часто можно ходить в солярий. Врачи не рекомендуют более 50 посещений солярия в год, а перерыв между сеансами должен составлять не менее 24 часов.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Есть ли польза от солярия
Если оценивать полезность процедуры со стороны медицины, то посещение солярия во время беременности все же имеет несколько показаний. Для лучшего усвоения организмом кальция и фосфора необходимо достаточное количество витамина D, а УФ-лучи способствуют его образованию. Здоровые кости и зубы – хороший повод заменить приём капсулы с витамином на сеанс загара в солярии, к тому же, это отличная профилактика рахита у новорожденных.
Стоит заметить, что поскольку зимой мы более подвержены заболеванию простудой, походы в солярий помогут настроиться на борьбу, но только при умеренном количестве полученного УФ-облучения. Также солярий во время беременности помогает отвлечься, расслабиться и почувствовать прилив сил.
Есть ли вред
Посещение солярия на постоянной основе может быть чревато стрессом для иммунитета. Лучи А и В вмешиваются в жизнедеятельность клеток, порождая мутацию, из-за чего впоследствии возможно возникновение новообразований. Ваша иммунная система и здоровье ребёнка – это не те вещи, которыми можно рискнуть ради 5-минутного удовольствия и комплиментов от подруг. Подходите к данному вопросу серьёзно.
Сухость кожи и преждевременный эффект старения – второй по важности недостаток соляриев. Во время изменения гормонального фона девушки чувствительнее к этим ощущениям, и более подвержены появлению пигментации. Обязательно необходимо пользоваться всеми ранее перечисленными средствами защиты, как до, так и после процедуры.
— Разгрузит мастера, специалиста или компанию;
— Позволит гибко управлять расписанием и загрузкой;
— Разошлет оповещения о новых услугах или акциях;
— Позволит принять оплату на карту/кошелек/счет;
— Позволит записываться на групповые и персональные посещения;
— Поможет получить от клиента отзывы о визите к вам;
— Включает в себя сервис чаевых.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Зарегистрироваться в сервисе
На поздних сроках беременности возникает такая угроза, как перегрев мамы и малыша, а долгое пребывание чревато обезвоживанием организма. По сути, польза и вред солярия для женщин в положении такие же, как и для не беременных, но степень влияния факторов увеличивается. Идти или не идти – решать вам, но помните, что всё хорошо в меру.
При гипертонии, мастопатии, сахарном диабете и особенно нарушениях работы щитовидной железы категорически противопоказано загорать.
Можно ли загорать беременным
Проанализировав отзывы специалистов по данному вопросу, можно сделать вывод, что почти 100% считают, что солярий – не место для беременных. Как на ранних, так и на поздних сроках от ультрафиолетового излучения ламп стоит отказаться. Берегите своё здоровье и заботьтесь о малыше, ведь он подвергается негативному влиянию любых факторов точно так же, как и мама.
Что следует знать
Если вы первый раз приходите в салон, заранее поинтересуйтесь о его репутации, у администратора уточните, как часто меняются лампы, и каким образом обрабатываются поверхности после и перед клиентом. В среднем, срок эксплуатации ламп не должен превышать 550 часов. Если их не заменят, то это снизит не только эффективность процедуры, но и безопасность воздействия на кожу.
Обычно на ресепшене вам предлагают приобрести стикини, наклейки на родинки, соски и татуировки, которые будут отражать лучи от этих зон. Там же следует приобрести шапочку, которая защитит волосы от пересушивания, приводящее к их ломкости. Специальный крем или масло можно приобрести в пробниках или купить в магазине, но учтите, что крем для загара на пляже и в солярии – это не одно и то же. Если вы не знаете, как выбрать крем для солярия, всегда можете попросить совета у специалиста.
Необходимо снять все украшения и макияж, а также не использоваться дезодорант для исключения пигментации. Есть определенный перечень лекарств, принимая которые, ваш организм будет подвержен ожогам, потому заранее проследите этот момент. Лучше окончить курс приёма препарата и после приходить на сеанс.
Если вы пользуетесь услугами горизонтального солярия, вам не обойтись без защитных очков, так как лампы будут находиться чуть ближе к лицу, чем в вертикальном.
Во время сеанса обычно включается музыка, которую, как и режим обдува, вы можете регулировать по своему усмотрению.
После процедуры рекомендуют смазать кожу лосьоном и отдохнуть. Для закрепления результата, как и в случае с обычным загоранием на пляже, можно выпить стакан морковного сока (он стимулирует выработку меланина). Если вы готовитесь к важному мероприятию, и ровный загар – то, без чего вы не представляете свой полный образ, заранее изучите информацию, как быстро загореть в солярии без вреда для здоровья, и уточните все спорные моменты у врача.
Экспертные мнения
Владимир, доктор медицинских наук: Хлоазма – создающий пигментно-активирующий эффект гормон. Он вырабатывается, когда девушка беременна. Сам ультрафиолет не опасен для плода, но у мамы могут появиться пигментные пятна. А вот с температурой дело обстоит иначе – при перегревании наш организм регулирует ее потоотделением, но у ребёнка в утробе железы не сформированы. Выводы сделайте сами.
Светлана, акушер-гинеколог: Кормящим, а тем более беременным женщинам категорически стоит избегать сильного облучения, будь то солнце или лампы в солярии. Необходимо пользоваться защитными кремами и следить за множеством показателей организма, которые переживают изменения.
Видеоответ врача
На данном видео врач объясняет, по каким причинам беременным противопоказано загорать, и как солярий может повлиять на здоровье мамы и малыша. Вы узнаете, как стоит защищать свою кожу, и какую безвредную альтернативу солярию можно найти.
А как вы относитесь к посещению солярия? Обсуждали ли вы подобный вопрос со специалистами? Проходили или планируете пройти курс во время беременности? Пишите свои ответы в комментариях, нам важно знать ваше мнение.
Автор публикации
Загрузка...
