Полезен ли солярий для женщин

Иметь красивый, ровный загар хотят многие, но при этом, не у всех есть возможность проводить достаточно времени на пляже и посещать курорты. Альтернативным методом получения стойкого и натурального загара является солярий. А вот полезен ли солярий для организма или приносит вред, мы постараемся разобраться в данной статье.

Польза солярия

Главная польза процедуры – это быстрое получение ровного и гладкого загара без следов от купальника.

Давайте разберемся, в чем польза солярия для организма женщины:

• Пребывание под ультрафиолетовыми лучами способствует пополнению запасов витамина D, который, в свою очередь, полезен для профилактики рахита и остеопороза.
• Полезен в борьбе с кожными заболеваниями, потому что УФ-лучи уничтожают болезнетворные бактерии, которые являются причиной многих воспалений и высыпаний.
• Эффективно борется с плохим настроением и депрессией, так как под влиянием УФ-лучей синтезируются эндорфины, известные, как «гормоны радости».
• Полезен для иммунной системы, и является эффективной профилактикой многих серьезных заболеваний.

Вред солярия

Главный аргумент вредного воздействия на организм: такие солнечные ванны провоцируют развитие злокачественных новообразований, в первую очередь, меланомы.

Так давайте же разберемся, вредно ли ходить в солярий для здоровья кожи:

• Ускоряет процесс старения организма, появляются морщины, волосы становятся слабыми, и визуально человек выглядит на несколько лет старше.
• Искусственные УФ-лучи чаще, нежели прямые солнечные, вызывают ожог тканей.
• В результате «солнечных» процедур увеличивается слой ороговевшей дермы, что приводит к потере эластичности дермы, появлению морщин и закупориванию пор.
• Активизирует все хронические заболевания организма, чем приносит вред общему состоянию организма.

Если есть псориаз, стоит ли идти в солярий

Ответ на вопрос о том, вредно или полезно посещать солярий больным псориазом, непосредственно зависит от формы заболевания. Некоторые пациенты наблюдают обострение заболевания именно в зимний период, поэтому они подмечают явные улучшения состояния дермы после воздействия ультрафиолетовых волн. И в данном случае, методика работает и приносит пользу. Другие пациенты страдают от чрезмерного проявления недуга летом, у них, соответственно, такие сеансы могут спровоцировать рецидив.

По мнению врачей, избавиться от проявлений псориаза благодаря УФ-волнам, и принести пользу здоровью, просто. Для этого следует поинтересоваться в салоне типом облучения. Оптимальная длина УФ-А волны должна быть на уровне 300-400 нм, УФ-Б волны 311 нм. Больные псориазом, испробовавшие на себе такой тип облучения, отмечают улучшение общего состояния кожных покровов и уменьшение проявления недуга, что подчеркивает пользу таких процедур.

Отзывы и рекомендации докторов

Для того, чтобы разобраться в пользе и вреде загара в солярии для женского организма, мы попросили наших активных читательниц поделиться своим опытом пребывания на таких сеансах с ведущими специалистами, после чего получили аргументированное мнение врачей.

Наталия, 27 лет:

С юности страдаю от высыпаний, появления гнойничков на кожных покровах. По совету дерматолога посещала солярий, и не поверила результатам. После всего нескольких сеансов кожа стала значительно чище, прошли воспаления, а небольшие пигментные пятна от гнойничков стали незаметны. Смело могу сказать, что польза от сеансов огромная.

Комментарий специалиста: Ультрафиолетовые лучи солярных ламп эффективно устраняют болезнетворные бактерии, которые вызывают высыпания, а также подсушивают имеющиеся очаги воспалений.

Марина, 31 год:

Я натуральная блондинка. Под прямыми солнечными лучами сгораю быстро, и очень редко получается достичь какого-либо загара. Решила воспользоваться услугой солярия и хорошенько загореть, но не вышло, так как было строгое ограничение по времени.

Комментарий специалиста: Девушки с таким типом кожи, как у вас, не должны пребывать на сеансе более трех раз в неделю подходами до 5 минут. Кроме того, следует заметить: чтобы вы получили пользу от процедур, а не вред, за год такие сеансы следует посещать дважды: весной и осенью.

Екатерина, 23 года:

У меня очень сухая кожа, и после каждой процедуры замечаю, как она стягивается и становится шероховатой. Пробовала разные увлажняющие кремы, но результата никакого нет.

Комментарий специалиста: Для того, чтобы не навредить дерме, вы должны прекратить процедуры и пройти консультацию у специалиста, чтобы восстановить водный баланс кожных покровов. Кроме того, советуем вам поинтересоваться сертификатами на лампы для солярия, поскольку они имеют ограничения в работе, и их использование после срока эксплуатации может нанести вред.

Это надо знать!

Чтобы максимально защитить себя от вреда УФ-лучей и получить пользу от процедуры, следует обратить внимание на некоторые полезные советы относительно того, как правильно пользоваться солярием.

Самым главным советом и правилом следует считать то, что перед тем, как записаться на сеансы, необходимо проконсультироваться с врачом. И это жизненно необходимо, поскольку существуют противопоказания для такого загара, нарушением которых можно нанести вред организму.

Вам категорически запрещено посещение процедур, если:

• у вас имеются хронические заболевания;
• менструация;
• разного рода новообразования;
• если вы страдаете бронхиальной астмой;
• у вас имеются заболевания крови;
• нарушена нервная и эндокринная системы;
• вы страдаете на артериальную гипертензию;
• у вас имеются заболевания сосудов.

И это только часть противопоказаний. Поэтому, чтобы не причинить вред своему организму, покупка абонемента на процедуры должна проходить исключительно через поликлинику.

Многих девушек интересует вопрос, как быстро загореть в солярии без вреда для кожных покровов. Но, прежде чем ответить на этот вопрос, хотелось бы заметить, что при посещении салона следует придерживаться некоторых правил. Их соблюдение является обязательным. Давайте же разберемся, как правильно загорать в солярии.

1. Не менее чем за два часа до сеанса принять душ с мылом.
2. Запрещается использование духов и декоративной косметики.
3. Для защиты кожных покровов рекомендуется использовать специальную косметику для солярия.
   
4. Глаза во время процедур следует защищать специальными очками, волосы прикрывать платком или шапочкой, губы смазать увлажняющим бальзамом.
   
5. Необходимо прикрывать во время сеанса молочные железы.
   
6. Следите за временем и частотой посещения. Сотрудники салона должны правильно рассчитать время и то, как часто можно ходить в солярий именно вам, исходя из вашего типа кожи. В среднем, первое посещение длится около 90 секунд. Обычно средний цикл составляет 8-10 процедур с интервалом в один день. А дальше один раз в неделю для поддержания результата. Общее время пребывания в солярии может быть от 10 до 20 минут.
7. По окончанию сеанса следует принять душ с гелем для чувствительной кожи и смазать тело успокаивающим лосьоном.
8. На протяжении суток после процедуры не рекомендуется загорать под природным солнцем.
   

Дорогие наши читательницы, посещаете ли вы солярий или отдаете свое предпочтение естественному загару? Как вы думаете, вреден ли солярий для женщин, или приносит пользу? Делитесь своим мнением в комментариях.

Автор публикации

Оксана

Комментарии: 0Публикации: 1476Регистрация: 12-04-2018