Вакуумно-роликовый массаж и его эффективность

Вы узнаете, как проводится вакуумно-роликовый массаж, а также в чем его суть. Ознакомитесь с техникой проведения данного вида массажа, его показаниями, противопоказаниями, а также побочными эффектами. Вашему вниманию будет представлено мнение специалистов по поводу вакуумно-роликовой процедуры, а также отзывы опробовавших ее на себе.

В чем суть массажа

Не за горами лето, море, пляж, а это значит, что многие женщины и девушки готовы пойти на все, чтобы привести свою фигуру в порядок. Вакуумно-роликовый массаж является одним из самых эффективных методов борьбы с ненавистной «апельсиновой коркой», а также прекрасно справляется с корректировкой фигуры.

Сам аппарат имеет специальные насадки, при помощи которых происходит всасывание определенного участка кожи и создание так называемого вакуума, а далее эта же область массируется при помощи специальных роликов.

Аппарат, предназначенный для проведения такого вида массажа, помогает вывести из организма лишнюю жидкость, а также улучшить кровоток. Также под действием специальной чаши происходит вывод токсичных веществ из организма.

Как проводят массаж

Давайте разберемся, как проводится аппаратный вакуумно-роликовый массаж лица и тела.

На лице

• Перед началом сеанса необходимо полностью очистить лицо. Для этого потребуется смыть косметику, а затем умыться при помощи специальной пенки или геля для умывания.
• Далее на кожу наносится специальный крем или же массажное масло.
• При выполнении массажа лица необходимо точно следовать массажным линиям.
• Для каждого участка тела существует определенное количество разрешенного для процедуры времени, которое не следует превышать.
• В случае болевых ощущений массаж необходимо немедленно закончить.

Для похудения тела и от целлюлита

• Перед тем как приступить к массажу тела, следует посетить теплый душ, а также воспользоваться скрабом для тела, чтобы избавиться от омертвевших участков кожи.
• Затем следует тщательно вытереть кожу и нанести на нужные участки масло или крем.
• Массировать часть живота необходимо круговыми движениями по направлению часовой стрелки.
• Руки и ноги массируют, двигаясь вверх, а затем вниз.
• Для массажа бедер используют зигзагообразную технику, доходя до колен и возвращаясь вверх.
• Массирование голени по направлению к бедрам сзади и сбоку, не доходя до области под коленом и не затрагивая внутреннюю часть бедра.
• Массаж спины проводится в произвольной форме от поясницы вверх.

Достоинства и недостатки процедуры

К преимуществам вакуумно-роликового массажа можно отнести: 

• подтягивание кожи и повышение ее эластичности;
• избавление от мелких морщин;
• устраняет отеки и синяки под глазами;
• подтягивание и разглаживание кожи лица;
• уменьшение «апельсиновой корки» на бедрах;
• уменьшение объемов талии;
• расслабление;
• снятие стресса;
• улучшение сна;
• быстрое похудение в дуэте с правильным питанием.

Такой вид массажа имеет и определенный ряд минусов:

• некачественный аппарат, который воздействует на кожу недостаточно хорошо;
• частое использование такого метода может привести к растяжкам и обвисанию кожи;
• возможно образование синяков и кровоподтеков из-за длительности процедуры или неопытного мастера;
• эффект длится недолго, если пренебрегать питанием и занятием спортом.

Кому стоит пройти курс

Показаниями для проведения вакуумно-роликового массажа являются:

• жировые отложения, от которых невозможно избавиться другими методами;
• различные стадии целлюлита;
• дряблая кожа, потеря эластичности, растяжки.

От всего этого можно избавиться или немного подкорректировать при условии, если следить за питанием, исключив вредные продукты, а также регулярные физические нагрузки.

Кому стоит воздержаться

Вакуумно-роликовый массаж имеет и ряд противопоказаний, а также побочных эффектов, о которых необходимо знать, дабы не навредить организму. Среди них:

• беременность и грудное вскармливание;
• онкологические заболевания, так как приток крови может спровоцировать увеличение опухоли;
• повышенная температура тела, вирусные и простудные заболевания;
• хронические заболевания в период обострения;
• гемофилия, так как под воздействием аппарата могут образоваться гематомы;
• заболевания крови;

• поврежденная кожа;
• кожные заболевания;
• постооперационный период;
• варикозное расширение вен;
• алкогольное опьянение;
• венерические заболевания;
• заболевания сердца;
• проблемы в работе почек или эндокринной системы.

Если вы не уверены в том, можно ли вам посещать сеансы вакуумно-роликового массажа, тогда необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

На что рассчитывать в итоге

Безусловно, для того чтобы увидеть положительный результат, необходимо провести не менее 10 процедур, в отдельных случаях их количество может быть увеличено в зависимости от масштабов проблемы. Посещать такой массаж рекомендуют 2 раза в неделю, а по завершении курса повторять его не ранее, чем через 3 месяца. Также не забывайте следить за питанием и вести активный образ жизни.

При соблюдении простых правил вас ожидает потрясающий эффект:

• избавление от целлюлита;
• подтянутая и эластичная кожа;
• избавление от лишних килограммов;
• избавление от мешков, синяков и отеков под глазами;
• уменьшение жировой прослойки;
• улучшения цвета кожи.

Рекомендации докторов

Ольга Крючкова, терапевт: Считаю, что данный вид массажа не является абсолютно безопасным, кроме того, он имеет достаточно большой перечень противопоказаний. Избавляться от лишнего веса следует при помощи правильного питания, а также регулярных прогулках и занятиях спортом. Массажи, сауны, обертывания считаются вспомогательным методом, однако они могут достаточно сильно навредить организму при несоблюдении правил, а также при попадании к плохому специалисту.

Виктория Добролюбова, диетолог: Ко мне обращается много женщин с проблемой похудения, так как большинство людей просто не умеют вести здоровый и правильный образ жизни из-за тяжелой работы или плавающего графика. Все это очень сильно отражается на коже, лице и фигуре, поэтому иногда с жировыми отложениями просто невозможно справиться в одиночку. Безусловно, я рекомендую определенный рацион питания, а также выполнение ежедневных физических упражнений, но считаю, что вакуумно-роликовый массаж является прекрасным средством в борьбе с увядшей кожей и морщинками вокруг глаз. Главное – подойти к этому вопросу правильно и найти для себя настоящего профессионала, а не пытаться на этом сэкономить.

Отзывы пациенток

Предлагаем вам ознакомиться с реальными отзывами людей о вакуумно-роликовом массаже, которые расскажут о своих впечатлениях и результатах.

Варвара

Несколько месяцев назад подруга посоветовала мне посетить вакуумно-роликовый массаж, чтобы немного подкорректировать свои формы. Так как я очень много работаю, времени на спорт и полноценное 5-разовое питание у меня абсолютно нет, поэтому я незамедлительно согласилась. Пройдя 15 процедур, я увидела незначительный результат. Моя кожа стала более равномерной, а на бедрах она стала более упругой, однако уже через 2 недели все вернулось назад.

Я поняла, что просто выбросила большое количество денег и потратила в общей сложности немало времени для того, чтобы ничего не изменилось. После своей ошибки я поняла, что мне необходимо выделить время для занятий спортом, поэтому уже вторую неделю я посещаю спортивный зал.

Анжела

Так как я всегда вела достаточно активный образ жизни и стараюсь следить за своим питанием, проблем с лишним весом у меня никогда не было. Но я заметила, что после лета моя кожа становится очень дряблой и сухой, поэтому на массаж я записалась для улучшения ее состояния.

Массаж мне очень понравился, и я получила ожидаемый результат. Те, кто хочет сбросить лишний вес при помощи массажа какой-либо области, очень заблуждаются, потому что для этого надо очень сильно поработать. Однако делать периодически такие процедуры весьма полезно для состояния кожи.

Марина

Я молодая мама, и после беременности у меня остались некрасивые и довольно заметные растяжки на бедрах. Сразу я усилено начала заниматься спортом и худеть, однако все, что я получила – уменьшение объемов, а вот синие полоски так и не хотели никуда пропадать.

В конце концов я решила обратиться за помощью в один из салонов, где мне предложили пройти курс вакуумно-роликового массажа. Всего через 10 сеансов я заметила положительный результат, но мне посоветовали пройти еще столько же. Я уверена, что по завершении курса мои растяжки будут практически незаметны.

Видео сеанса массажа

Предлагаем вам посмотреть видео о вакуумно-роликовом массаже, в котором специалист продемонстрирует, как проводится вакуумно-роликовый массаж. Также автор расскажет о том, в какой последовательности следует делать такой массаж и в чем заключается каждый из этапов.

Узнайте о показаниях и противопоказаниях лимфодренажного массажа лица. Ознакомьтесь с тем, как проходит липосакция и насколько долгим является период восстановления после нее. Узнайте, для чего рекомендуют посещать инфракрасную сауну и как она влияет на организм. Возможно, вам будет интересно узнать о том, как проводится озонотерапия.

Вы хоть раз пробовали делать вакуумно-роликовый массаж тела или лица? Вам было известно о пользе, которую он приносит для организма? Какими были ваши ощущения во время и после проведения процедуры? Удалось ли вам справиться с проблемой при помощи данного метода? Делитесь в комментариях своими впечатлениями о данном виде массажа.

Автор публикации

Анастасия

Комментарии: 0Публикации: 976Регистрация: 12-04-2018