Янтарная кислота для похудения: применение и отзывы

Вы узнаете, чем полезна янтарная кислота для похудения, ознакомитесь с инструкцией по применению и возможными противопоказаниями. Также вы получите информацию о способах применения этого вещества и сможете ознакомиться с отзывами тех, кто уже испытал его действие на себе.

Что такое янтарная кислота и ее свойства

Янтарная кислота – это порошкообразное вещество белого цвета с легким вкусом лимонного экстракта. Как правило, его получают из янтаря. Мало кто знает, что его суточная норма для человека составляет около 200 мг, а в некоторых случаях даже больше. Но это совсем не значит, что всем нам нужно срочно бежать в аптеки и закупать этот препарат. Человеческий организм вполне способен выработать нужное ему количество этого вещества самостоятельно.

Многие из нас даже не догадываются о наличии янтарной кислоты в нашем теле, хотя она активно участвует в энергетическом обмене на клеточном уровне, и именно благодаря ей наши клетки могут свободно получать необходимое количество кислорода. Небольшое количество этого вещества мы также получаем из продуктов питания, например кефира, простокваши, выдержанного вина, семян подсолнечника, пивных дрожжей, устриц, люцерны и незрелых плодов крыжовника.

Довольно часто это средство применяют в лечении ишемии, гипертонической болезни, порока сердца, миокардита и кардиосклероза. Также она ускоряет расщепление алкоголя, поэтому иногда ее используют как противопохмельное средство. А согласно некоторым исследованиям, это вещество также помогает снизить уровень инсулина в крови.

Также к его полезным свойствам можно отнести:

• снижение уровня холестерина;
• улучшение обмена веществ в клетках;
• тонизирующие действие на организм;
• улучшение работы кровеносной системы;
• нормализация работы нервной системы.

Стоит отметить, что данное вещество также является прекрасным стимулятором, а потому ее часто используют для лечения депрессивных состояний.

Как она влияет на похудение

Вопреки распространенному заблуждению принцип «ешь и худей» к янтарной кислоте не относится, поскольку является лишь помощником в борьбе с лишними килограммами. Все дело в том, что это вещество способно влиять на метаболические процессы в организме, значительно ускоряя обмен веществ. За счет этого лишние калории просто не успевают трансформироваться в подкожные жировые отложения. Сам процесс происходит примерно таким образом:

• благодаря регулярному употреблению янтарной кислоты улучшается приток крови ко всем внутренним системам организма;
• это в свою очередь влияет на количество кислорода, получаемого клетками (чем сильнее кровоснабжение, тем больше кислорода поступает);
• большее количество доступного кислорода способствует высвобождению энергии и, следовательно, активному сжиганию жира;
• когда увеличивается количество энергии, растет и уровень допустимых физических нагрузок;
• чем больше человек двигается и занимается, тем больше тратит калорий;
• чем больше калорий тратится в день, тем быстрее уходят лишние килограммы.

Кроме того, ее употребление благотворно сказывается и на работе выделительной системы, что способствует очищению организма. А это тоже немаловажный фактор для похудения. Но, как уже упоминалось выше, сама по себе янтарная кислота не является панацеей и может дать заметный результат только в комплексе с другими методами борьбы с лишним весом.

Для начала нужно подобрать для себя сбалансированный рацион, исключив из него самые вредные для здоровья продукты. Сюда можно отнести хлебобулочные изделия, сладости, колбасы, еду быстрого приготовления, а также газированные сладкие напитки. Ну и, конечно же, не забывайте о физических нагрузках. Благодаря регулярному приему янтарной кислоты, у вас появится дополнительный заряд энергии. Воспользуйтесь этим преимуществом в борьбе с лишним весом.

Способы применения

Янтарная кислота обладает целым рядом полезных свойств для организма, но чаще всего ее используют для похудения, лечения от похмелья и решения косметологических проблем. Большинство тех, кто регулярно употреблял этот препарат, отмечали в первую очередь улучшение состояния кожи лица, сокращение количества высыпаний, а также избавление от излишней отечности, мешков и кругов под глазами.

Чаще всего янтарную кислоту покупают в виде таблеток и принимают внутрь, но помимо этого существует множество косметических средств для ухода за кожей и волосами, имеющих в своем составе это вещество.

Как правильно употреблять и какими дозами для похудения

Существует несколько способов употребления янтарной кислоты для похудения:

• Растворить один грамм кислоты в стакане чистой воды без газа и пить такой раствор каждое утро за полчаса до приема пищи.
• После каждой трапезы пить янтарную кислоту в таблетках (в целом не более 3-6 шт. в сутки).

• Этот способ во многом похож на предыдущий, но его отличительная черта в цикличности – три дня подряд таблетки принимаем, далее делаем однодневный перерыв, снова три дня принимаем и снова перерыв.
• Согласно этому способу, на протяжении двух недель нужно пить раствор, описанный в первом варианте, после этого недельный перерыв. Далее курс повторяется сначала.

Чтобы как можно быстрее добиться желаемого результата, нужно учитывать несколько особенностей курсового приема:

• препарат нужно употреблять не менее месяца, а при условии нормального самочувствия и отсутствия каких-либо побочных эффектов, курс можно продлить до двух месяцев;
• принимая препарат желательно не пренебрегать физическими нагрузками;

• не стоит злоупотреблять вредными и калорийными блюдами, а лучше всего перейти на легкий, сбалансированный рацион и отказаться от жареного, жирного, острого и сладкого;
• отказаться нужно и от алкоголя;
• также не следует усердствовать с употреблением соли;
• чтобы сберечь зубную эмаль, после каждого приема янтарной кислоты следует чистить зубы или хотя бы тщательно полоскать рот;

• последний прием должен быть не позднее, чем за три часа до сна, иначе из-за бодрящего действия заснуть будет крайне сложно;
• утром таблетки лучше пить на голодный желудок, но только в том случае, если у вас нет проблем с кислотностью.

Противопоказания

Хотя янтарная кислота и обладает полезными для похудения свойствами, а информацию о том, как ее принимать, можно найти в любом из многочисленных отзывов, ни в коем случае нельзя забывать о противопоказаниях к применению этого препарата. Его категорически не рекомендуется употреблять при:

• мочекаменной болезни, ввиду повышенного риска образования камней из-за ускоренного метаболизма;
• обострении хронического гастрита или язвы, поскольку янтарное соединение может лишь усугубить ситуацию, повысив кислотность желудка;
• нестабильном артериальном давлении, что обусловлено тонизирующим эффектом;
• индивидуальной непереносимости.

Даже если у вас нет вышеперечисленных проблем со здоровьем, перед началом препарата все же лучше проконсультироваться с врачом, дабы избежать нежелательных последствий. Самыми распространенными побочными эффектами являются боли в области живота, ухудшение состояния слизистых оболочек, повышенное артериальное давление, изжога.

Причиной проявления побочных эффектов может стать превышение допустимой дозировки, аллергические реакции, долгосрочный прием, а также сочетание с другими лекарственными препаратами.

Отзывы худеющих

Марина, 29 лет

Об этом средстве я узнала от подруги. Она нахваливала его как биологическую добавку, полезную для всего организма в целом. Начала я с 3 таблеток в день во время приема пищи. Уже через неделю заметила первые изменения. Кожа на лице стала заметно чище, цвет выровнялся, да и в целом лицо казалось более живым, что ли. После того как я прошла полный интенсивный курс, настроение и общее самочувствие также значительно улучшились.

Кроме того, мне наконец удалось справиться с отеками и всевозможными припухлостями. Уже позже прочитала, что это средство также довольно эффективное в борьбе с лишними килограммами. Но для меня это никогда не было приоритетным, поэтому судить не могу. Стоит отметить, что препарат стоит сущие копейки. Обязательно попробуйте.

Марта, 32 года

Не раз натыкалась в сети на хвалебные отзывы о янтарной кислоте. Причем у нее столько способов применения, что можно считать чуть ли не панацеей. Многие из тех, кто принимал этот препарат, остались довольны полученным результатом, хотя и цели ставили перед собой разные. Я решила проверить на себе влияние этого препарата на снижение веса. Многие специалисты подчеркивают, что янтарная кислота всего лишь вспомогательный элемент сложной системы питания и без пересмотра рациона чуда ждать не стоит.

Видимо именно так и случилось в моем случае. Рацион у меня действительно не очень сбалансированный. На работе частенько приходится обедать в ближайшей кафешке, и полезной их еду назвать сложно. Лично я за собой никаких изменений не заметила. Списываю именно на неправильное питание. Наверное, всяческие перекусы действительно сводят на нет всю пользу препарата.

Кристина, 27 лет

Уже давно искала хороший способ похудеть, который бы улучшил обмен веществ, но не нанес бы вреда здоровью. Случайно наткнулась на множество положительных отзывов об этом средстве. Честно говоря, раньше даже не слышала о таких. Меня это очень заинтересовало, и я таки решилась проверить его действие на себе. Там же нашла подробную инструкцию, как принимать и какими курсами пить янтарную кислоту для похудения.

Начала с 3 штук в день, но через неделю увеличила дозировку до 4 таблеток. Могу с уверенностью сказать, что результат действительно есть, но он далеко не столь выраженный, как я ожидала. После курса приема в течение месяца выделила для себя несколько плюсов. Во-первых, цвет лица стал заметно свежее. Наладился обмен веществ, и в конечном итоге я таки сбросила 4 кг. Но вот прибавления бодрости совсем не заметила.

Видео

Посмотрев следующее видео, вы сможете узнать больше о полезных свойствах янтарной кислоты для организма, а также о ее влиянии на процесс похудения и нормализацию разных систем органов.

Если вы столкнулись с проблемой лишнего веса и во что бы то ни стало хотите ее решить, вам могут быть полезны и другие наши публикации, например о —пользе плавания для похудения—. Молодым мамам стоит обратить внимание на статью о похудении после родов, а приверженцам народной медицине об использовании трав для похудения. Тем, кому несмотря на все приложенные усилия, сбросить вес никак не удается, может быть полезна статья о —психосоматике лишнего веса—.

Итак, теперь вы знаете, что янтарную кислоту можно употреблять не только согласно основным показаниям к применению для взрослых, ведь она может быть полезной и для похудения. Но несмотря на многочисленные хвалебные отзывы об этом средстве, не забывайте и о его противопоказаниям. Все-таки главная цель в том, чтобы избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья. А вы раньше сталкивались с подобными способами использования янтарной кислоты? Решились бы на себе попробовать необычные свойства этого препарата, чтобы похудеть? Или, может, остаетесь верны более традиционным методам? Делитесь своими мыслями в комментариях.

Автор публикации

Анастасия

Комментарии: 0Публикации: 976Регистрация: 12-04-2018