Мочегонные средства для похудения: эфективность, противопоказания, результаты

Прием мочегонных препаратов – это достаточно модная на сегодняшний день тенденция, которая нашла широкое распространения среди людей, желающих похудеть.

И, к сожалению, многие действительно приобретают такого рода препараты, даже не разобравшись с тем, каким образом они способствуют потере веса и какие последствия может повлечь за собой их прием.

В данной статье мы рассмотрим как работают мочегонные средства, а также каковы их преимущества и недостатки для процесса похудения.

Как действуют мочегонные средства и помогают ли они добиться снижения веса

Мочегонные средства или, как их еще называют, диуретики – это определенная категория препаратов, действие которых направленно на то, чтобы избавиться от избытка воды, которая скопилась в организме человека, страдающего от определенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, печени, почек и т. д., способствующих такому явлению.

То есть прямая цель диуретиков – это снятие отечности, выведение лишней (подчеркиваем: лишней!) жидкости, которая появляется ввиду аномалии и оказывает нагрузку на организм. Такой эффект достигается благодаря тому, что эти мочегонные средства блокируют всасывание натрия и воды в почках, что приводит к увеличению объема урины, выделяемой организмом.

мочегонные средства для похудения

С недавних пор диуретики стали крайне популярны и среди людей, мечтающих похудеть, так как вместе с лишней жидкостью организм теряет и лишний вес, что вполне логично.

Но надо сказать, что такая потеря веса, к сожалению, носит лишь временный характер, так как он быстро восстановится вместе с жидкостью, которая несомненно вернется назад после прекращения приема препаратов. И что самое главное – такие средства никак не влияют на объемы жировой ткани.

А потому следует понимать, что мочегонные таблетки – это серьезные лекарственные препараты, которые выписываются исключительно докторами людям, имеющим определенные проблемы со здоровьем, а использовать их в качестве панацеи для похудения крайне не разумно и вряд ли сможет обойтись без вреда для организма.

Противопоказания и возможные побочные эффекты от приема диуретиков

В большинстве случаев противопоказаниями к приему мочегонных препаратов являются:

  • гиперкалемия (задержка калия в организме);
  • первый триместр беременности;
  • сахарный диабет;
  • печеночная и почечная недостаточность;
  • анемия;
  • гиперволемия (значительное увеличение количества циркулирующей крови).

мочегонный чай для похудения

Также следует учитывать, что их употребления может вызвать такие побочные эффекты:

  • Обезвоживание, то есть потерю необходимой организму жидкости, которая находится в тканях и обеспечивает его полноценное функционирование.
  • Снижение уровня калия, которое может спровоцировать целый ряд последующих неприятностей: усталость, излишнюю нервозность, мышечные спазмы, ощущение покалывания в конечностях, потерю аппетита, запоры и т. д.
  • Ототоксичность, которая проявляется звоном в ушах и частыми головокружениями.
  • Повышенную чувствительность вашей кожи к солнечным лучам, которая может стать причиной появления ожогов, зуда и сыпи из-за пребывания на солнце.
  • Повышение уровня мочевой кислоты в крови, что может стать причинной развития такого заболевания, как подагра.
  • Снижение уровня магния,кальция и натрия в организме.
  • Повышение уровня глюкозы в организме, что само собой может привести к сахарному диабету.

Мочегонные таблетки для снижения веса

Существует несколько видов мочегонных препаратов, которые отличаются между собой преимущественно механизмом действия:

  1. Тиазидные диуретики (Наклекс, Эзидрекс, Арифон, Дихлортиазид). Лучшим препаратом данной группы считается Гидрохлортиазид. Как правило, их назначают при комплексной терапии гипертонии. Но они усиливают мочегонное действие путем вмешательства в обменные процессы, а потому могут стать причиной нарушения обмена веществ.
  2. Петлевые (Фуросемид, Бумекс, Буметанид, Лазикс Торасемид). Они обладают наиболее выраженным и быстрым действием, однако имеют больше побочных эффектов по сравнению с другими аналогичными препаратами. Наиболее употребляемым препаратом данной категории является —Фуросемид—.
  3. Калийсберегающие (Триамтерен, Альдактон, Амилорид, Спиронолактон). Данные препараты имеют более слабый мочегонный эффект, однако вызывают меньшее количество побочных эффектов (но все же вызывают!), сохраняют магний и калий в организме, не препятствуют здоровой работе сердца. Самым популярным препаратом такой группы является Верошпирон.

мочегонные таблетки для похудения без вреда

Ответить на вопрос «какие мочегонные таблетки лучше для похудения?» очень сложно, так как специалисты в любом случае не рекомендуют употреблять данные средства с этой целью, тем более без предварительного обследования и врачебной консультации.
Если вы все-таки решитесь на прием диуретиков для снижения веса, соблюдайте хотя бы такие простые правила:

  • проконсультируйтесь с врачом на предмет отсутствия у вас противопоказаний для их приема;
  • сведите до минимума употребление соли;
  • пейте не менее 2 литров воды в день для того, чтобы избежать обезвоживания;
  • добавляйте в свой рацион продукты, которые также имеют мочегонное действие;
  • постоянно следите за своим весом.

Растительные мочегонные средства для похудения

Растительные мочегонные отвары также очень популярны среди людей, желающих сбросить лишний вес таким способом (читайте подробнее о —травах для похудения—). Да, они действуют мягче, чем медикаментозные препараты, имеют менее выраженный эффект, однако их бесконтрольный и неверный прием может повлечь не меньшее количество проблем со здоровьем.

К эффективным мочегонным травам, применяющимся для выведения жидкости из организма, а некоторыми и для похудения, относятся: брусника, береза, подорожник, хвощ полевой, одуванчик, толокнянка, лопух, душица, крапива, можжевельник и другие (большинство из них можно приобрести в обычной аптеке).

мочегонные травы для похудения

Продукты и напитки, оказывающие мочегонный эффект

Ягоды и фрукты

Это, пожалуй, самый безопасный вид диуретиков, потому как в отличие от медикаментов и трав они хотя бы способны компенсировать потерю питательных веществ, связанную с усиленным мочеиспусканием. Секрет того, что некоторые фрукты обладают мочегонным эффектом заключается в том, что они, во-первых, имеют в своем составе определенные витамины, являющиеся природными диуретиками (например, аскорбиновая кислота), а во-вторых, сами практически состоят из воды (но чрезмерное употребление таких «водянистых» фруктов также способно стать причиной снижения содержания натрия в организме). Незначительным мочегонным эффектом обладают: арбуз, дыня, груша, виноград, кокос, клубника, манго.

мочегонные средства в домашних условиях для похудения

Овощи

Некоторые овощи также могут способствовать увеличению диуреза, однако их действие намного слабее, чем даже действие фруктов-диуретиков. Но их нельзя не перечислить. Это спаржа, свекла, сельдерей, бобы, морковь, лук, картофель, капуста, баклажаны, кукуруза, листья салата, тыква, кабачки, горох и шпинат.

мочегонные травы для похудения в аптеке эффективные

Кофеин

Мало, кто знает, что напитки, в состав которых входит кофеин, также имеют мочегонный эффект. Однако как таковой потери жидкости и не происходит из-за ее моментальной «компенсации» ввиду употребления самих напитков.

мочегонные средства для похудения: отзывы

Отзывы худеющих

  • Евгения: «Прекрасно знаю, что диуретики нельзя пить бесконтрольно и что с их помощью в принципе невозможно похудеть. Однако иногда перед важным мероприятием я могу «взять грех на душу» и воспользоваться таблетками Фуросемид. Как результат, я свободно натягиваю платье, которое до этого было впритык. Это «экстренный» способ, который способствует мгновенному, хоть и краткосрочному похудению. Понимаю, что это небезопасно, а поэтому никому его не навязываю».
  • Марина: «Хотела быстрой и легкой потери веса, поэтому, начитавшись статей в интернете, начала пить мочегонные таблетки (и меня даже не остановили предостерегающие отзывы об этих средствах для похудения). Для меня это дело закончилось печально: сыпью на теле, отечностью и капельницами в стационаре. Эх, девочки, если бы все было так просто, никто бы не «вкалывал» в спортзале и не считал бы калории. Не повторяйте моих ошибок».
  • Наталья: «Даже жалко становится людей, которые думают, что смогут похудеть таким способом! Я понимаю еще мочегонный чай для похудения выпить: из липы или мяты, например (сама так порой делаю), арбуза там скушать… Но таблетки! Надо же понимать, что цифра на весах уменьшается в результате того, что вода из организма выводится, а не жир плавится. Жир как раз никуда не денется! Мое мнение: хотите хоть на мгновение полюбоваться уменьшившейся цифрой на весах – пейте таблетки, хотите реальных результатов – меньше ешьте и ходите в спортзал!»

очегонные средства для похудения: таблетки

Отзывы врачей

  • Панченко Татьяна, терапевт: «Не знаю, что за мода сейчас пошла, но в последнее время все большее количество людей задают мне вопрос о том, можно ли им применять мочегонные таблетки для похудения. Я всегда им отвечаю одно: для начала откройте инструкцию какого-либо препарата, обладающего мочегонным действием, и прочтите показания. Есть у вас хотя бы одно из них? А затем прочтите перечень побочных эффектов, которые могут наступить в результате приема диуретиков. Этого достаточно? Нельзя, повторяю, нельзя похудеть с помощью таких таблеток, а вот проблем со здоровьем наделать – можно».
  • Емельченко Лариса, диетолог: «У меня есть множество друзей среди практикующих докторов, от которых я не раз слышала истории о поступлении в отделение девушек, использовавших диуретики для борьбы с лишним весом. Так проблемы лишнего веса решить невозможно, а вот попасть на больничную койку – вполне».
  • Красилов Олег, терапевт: «Буквально вчера у меня на приеме была пациентка, у которой из-за самостоятельного приема мочегонного начались сильнейшие отеки ног. И это она еще в небольших количествах пила эти таблетки! Дорогие девушки, применять мочегонные средства для похудения, и тем более в домашних условиях без предварительной консультации с врачом, категорически нельзя!»

Видео о мочегонных таблетках для похудения

В данном видео квалифицированный специалист делится своим мнением о похудении с помощью такого метода.

А как вы относитесь к похудению подобного рода? Был ли у вас опыт приема мочегонных средств? Оставляйте свои комментарии на этот счет.

Читайте также подробнее и о других способах борьбы с лишним весом: например, о смузи для очищения организма или о гипнозе для похудения.

Ссылка на основную публикацию