Лучшие жиросжигатели для похудения женщин

Каждая женщина стремится к красивой фигуре и желает выглядеть привлекательно. Поэтому многие пытают свой организм изнурительными диетами и физическими нагрузками. Но мало кто знает, что существуют специальные природные и химические жиросжигатели для похудения женщин.

В этой статье говорится о видахжиросжигателей для похудения в домашних условиях, о их правильном применении. Также вы сможете узнать, какие профессиональные средства считаются на данный момент наилучшими. И ещё прочитаете о противопоказаниях и показаниях.

Виды жиросжигателей и как они работают

Препараты-жиросжигатели для женщин можно поделить на следующие виды, которые отличаются механизмом действия.

  • Термогенные добавки являются одним из самых популярных видов данных средств. Их действие подразумевает активизацию и ускорение обмена веществ. Вследствие приёма таких препаратов возможно небольшое повышение температуры тела. Основным действием таких препаратов является эффективная помочь в сжигании подкожного жира путём использования его, как основного источника энергии. Таким образом, при физических нагрузках жир сжигается быстрее.
  • Средства, которые блокируют усваивание жиров и углеводов. Такие препараты и продукты приостанавливают выработку фермента, который отвечает за расщепление данных веществ. Таким образом, они не всасываются, а выходят из организма природным путем. Плюс таких средств в том, что они практически не имеют побочных эффектов и противопоказаний.
  • Диуретики, или средства, которые оказывают мочегонное действие. Их основной задачей является выведение лишней жидкости из организма. Чаще всего они используются в качестве дополнения к другим видам жиросжигателей.
  • Аноретики, или средства, которые подавляют чувство голода и аппетит. Их действие основывается на подавлении голода, благодаря чему человек меньше ест и сбрасывает лишний вес. Такие препараты имеют ряд противопоказаний, к которым относятся заболевания пищеварительной и сердечно-сосудистой системы.

 Жиросжигатели для похудения женщин в домашних условиях

На самом деле, список спортивных и натуральных продуктов-жиросжигателей для похудения женщин очень велик. Поэтому обязательно нужно советоваться со специалистами перед тем, как что-то купить и принимать.

Правила приема жиросжигателей

Важно понимать, что спортивные жиросжигатели дадут эффективный положительный результат только в том случае, если соблюдать определённые правила по их приёму. Обязательно соблюдайте следующие предписания:

  • внимательно прочитайте инструкцию того препарата, который вы выбрали, изучите состав, правила приёма и наличие побочных эффектов;
  • не отклоняйтесь от рекомендованного режима и длительности курса употребления;
  • параллельно употребляйте витаминные комплексы для поддержания организма;
  • обязательно активно занимайтесь спортом во время употребления жиросжигателей.

жиросжигатели для похудения женщин спортивное питание отзывы

Обзор популярных жиросжигателей для женщин

В этом разделе предлагаем рассмотреть топ самых лучших жиросжигателей для похудения, которые рекомендуются женщинам.

  • L-карнитин. Одна из самых известных и популярных добавок, которая помогает сбросить лишний вес. Это жиросжигающее средство стимулирует организм использовать жировые отложения в качестве энергии. Также препарат может оказывать защитное действие на сердечно-сосудистую систему.

жиросжигатели для похудения женщин топ самых лучших

  • Lipo-6 Black Hers от Nutrex. Самый подходящий для женщин препарат. Его разрабатывали исключительно под женский организм, с учетом его особенностей и недостатков. В составе средства можно найти В12, фолиевую кислоту, теобромин, йохимбин, кофеин, раувольсцин. Именно благодаря этим веществам препарат дает организму дополнительную энергию и настраивает его на физические упражнения. Наилучший результат дает только в комплексе с тренировками и диетическим меню.
  • Черная Мамба от Innovative. Это знаменитый жиросжигатель, который часто используют знаменитости. Это средство подходит для представителей обоих полов. В составе препарата можно найти экстракт зеленого чая, зеленого кофе, гриффонии, померанца, какао, фенилэтиламин, пиперин и йохимбин. Благодаря такому мощному комплексу жиросжигатель максимально ускоряет метаболизм.

жиросжигатели для похудения для женщин в аптеке

  • Hellfire. Добавка, которая позволяет получить хороший результат похудения при небольших физических нагрузках. В его составе присутствуют вещества, которые активно воздействуют на определённые участки нервной системы. Лучший результат даёт при параллельном приёме с другим видом жиросжигателя.
  • Black Spider 25 (или Черная вдова). Состав базируется на основе кофеина, эфеды и коры белой ивы. Кроме них, препарат содержит большое количество витаминов группы В и пиколината хрома. Важно знать о том, что данный жиросжигатель дает результат только в том случае, если четко соблюдаются режим питания и физические нагрузки. Благодаря этому препарату организм получает дополнительную энергию и повышенную работоспособность.

жиросжигатели для похудения продукты

Натуральные пищевые жиросжигатели

Многие люди даже не задумываются о том, что в их холодильниках могут находиться продукты, которые являются эффективными жиросжигателями для похудения женщин.

Так как часть желающих похудеть может быть не настроена на покупку и приём химических жиросжигателей, мы хотим рассказать и о натуральных средствах. Все жиросжигающие продукты можно разделить на четыре направления действия.

  1. Диуретические продукты, к которым можно отнести отруби, свеклу, сухофрукты, сельдерей, дыню, рис и арбуз. Именно они могут оказывать на организм слабительный и мочегонный эффекты, и тем самым выводить лишнюю жидкость, шлаки, токсины. К тому же, продукты из этого списка предотвращают отложение жира.
  2. К натуральным блокаторам аппетита относят все продукты, которые имеют в своём составе много клетчатки. Она имеет уникальное свойство увеличиваться в размерах при попадании в желудок. Таким образом, чувство голода блокируется на некоторое время.
  3. В список натуральных термогеников входят: куркума, корица, жгучий перец, зеленый чай, кофе, молочные продукты с низким показателем жирности, сухое вино. Они способны ускорят кровоток и активизировать обменные процессы. Таким образом, жировая ткань разрушается.
  4. К натуральным липолитикам можно отнести ананас, сельдерей и имбирь. Они максимально ускоряют обменные процессы в организме и помогают расщеплять жировые отложения.

жиросжигатели для похудения женщин в домашних условиях отзывы

Также в сжигании жира могут помочь такие жирные кислоты, как Омега-3 и Омега-9. Их роль в метаболизме просто неоценима. Они замедляют усваивание углеводов и помогают в наращивании мышц. Найти эти полезные кислоты можно в составе рыбьего жира.

Необходимо сказать о том, что натуральные жиросжигатели не будут иметь такой эффективности, как химические. Но и побочных эффектов от них не будет.

Рецепты жиросжигателей для женщин

Важно знать о том, что жиросжигатели для похудения женщин можно не только купить в аптеке или специализированных магазинах, но и приготовить дома из простейших ингредиентов, которые имеются на кухне у любой хозяйки. К тому же, именно жиросжигатели для похудения, которые приготовлены в домашних условиях, получают наилучшие отзывы у большинства женщин.

Давайте де рассмотрим несколько рецептов таких коктейлей.

Кефирный коктейль с имбирем

Данный коктейль очень эффективен, если его принимать в вечернее время суток. Употребление должно быть регулярным, и курс должен длиться не менее месяца. Благодаря коктейлю, можно избавиться от лишних сантиметров в талии и усмирить чувство голода. Красный перец обеспечит ускорение метаболизма.

  • Время приготовления: 2-3 минуты.
  • Количество порций: 1.
  • Калорийность блюда: 44 килокалории на одну порцию.
  • Предназначение: закуска, перекус.
  • Сложность приготовления: простая.

Ингредиенты

Кефир 1%200 г
Красный молотый перецщепотка
Корица5-6 г
Тертый корень свежего имбиря6-7 г

Последовательность приготовления

  1. Натрите корень имбиря на мелкой терке.
  2. Смешайте все ингредиенты в подходящей емкости.
  3. В течение минуты взбивайте блендером.

природные жиросжигатели для похудения женщин

Жиросжигающий коктейль из киви

Данный коктейль рассчитан на ежедневный приём в течении дня. Киви отлично приглушает чувство голода. Лимон и мята позволяют утолить жажду на длительное время, и запускают жиросжигательные процессы.

  • Время приготовления: 2-3 минуты.
  • Количество порций: 1.
  • Калорийность блюда: 52 килокалории на одну порцию.
  • Предназначение: закуска, перекус.
  • Сложность приготовления: простая.

Ингредиенты

Вода холодная120 г
Киви1 шт.
Лимон2 дольки
Мята7-8 листиков

Последовательность приготовления

  1. Очистите киви от кожуры, нарежьте на кубики и отдельно взбейте с помощью блендера.
  2. Добавьте к киви лимон, мяту и воду и снова все взбейте.
  3. Для вкуса можете добавить немного меда.

эффективные жиросжигатели для похудения

Коктейль с лимоном

Данный напиток поможет вывести лишнюю жидкость из организма, освежит и взбодрит. Плюсом является то, что употреблять его можно в любое время суток и в любом количестве.

  • Время приготовления: 1 минута.
  • Количество порций: 1.
  • Калорийность блюда: 45 килокалорий на одну порцию.
  • Предназначение: закуска, перекус.
  • Сложность приготовления: простая.

Ингредиенты

Свежий огурец1/2 шт.
Тертый имбирь4 г
Лимонпару долек
Мята4 листика
Вода150 г

Последовательность приготовления

  1. Очистите половину огурца от кожицы и нарежьте на кружочки.
  2. Натрите нужное количество имбиря на мелкой терке.
  3. Все ингредиенты взбейте с помощью блендера.
  4. Для вкуса можете добавить немного меда.

продукты жиросжигатели для похудения список

Правила приема домашних жиросжигателей

  1. Если вы заменяете каким-либо коктейлем основной приём пищи, то можете дополнить его кусочком хлеба из цельного зерна или горстью орехов.
  2. Рекомендуется пить жиросжигающий коктейль перед каждой тренировкой.
  3. Не рекомендуется пить залпом. Следует употреблять маленькими глотками или через трубочку.
  4. Необходимо постепенно вводить в свой рацион домашние жиросжигающие коктейли, чтобы в организме не возникло нежелательной аллергической реакции.
  5. Рекомендуется дополнять употребление жиросжигающих коктейлей белковой или другой низкокалорийной диетой. В ином случае можете перейти просто на правильное питание.
  6. Если через две недели коктейль не дал результатов, то нужно пересмотреть методику похудения.

Лучшие жиросжигатели для похудения женщин

Показания

Показания для употребления жиросжигателей следующие:

  • вы стремитесь сбросить лишний вес;
  • вам необходима дополнительная энергия и стимуляцию при физических нагрузках;
  • вы желаете поддержать свой организм в процессе приведения своего тела в форму;
  • если препарат разрешён для детей с 16 лет, то он может помочь не только потерять лишние килограммы, но и избавить от угревых высыпаний на кожных покровах.

Противопоказания и побочные эффекты

Многие женщины считают, что приём любых жиросжигателей не может принести вред нашему организму, ведь в их составах только полезные элементы и витамины. Но, на самом деле, существует много исключений, которые могут сделать употребление того или иного жиросжигателя невозможным.

Многие из компонентов таких средств могут вызвать сильнейшую аллергическую реакцию, стать причиной обострения уже существующего заболевания, или нарушить работу какого-то жизненно важного органа. Поэтому нужно уделить особое внимание выбору средства и убедиться в том, что оно подходит конкретно вашему организму. Итак, противопоказаниями к употреблению являются такие проблемы со здоровьем, как:

  • наличие аллергических реакций;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • наличие хронических заболеваний;
  • неправильный обмен веществ;
  • наличие проблем с сосудами;
  • заболевания печени;
  • частое повышение температуры.

жиросжигатели для похудения продукты

Но важно понимать, что эти противопоказания несут общий характер. Чтобы определить, можно ли конкретно вам принимать какой-либо препарат, необходимо обращаться к специалистам.

Также после приёма жиросжигателей могут проявляться и побочные эффекты:

  • учащенный пульс (проявление тахикардии);
  • возбужденное состояние (гиперактивность);
  • повышенное артериальное давление;
  • внезапная дрожь;
  • состояние бессонницы;
  • повышенная потливость;
  • изжога;
  • тошнота;
  • сбои в системе пищеварения.

Видео

Рекомендуем посмотреть видео о лучших профессиональных жиросжигателей для женщин.

Также спешите почитать статью о том, —как правильно пить воду, чтобы похудеть—. А может, вас заинтересует информация о том, —как похудеть подростку—? Ещё советуем обратить внимание на статью, в которой говорится о —корсетах для похудения—. И вам обязательно понравится статья о том, —как похудеть в лице—.

Вот мы и узнали о эффективных жиросжигателях для похудения женщин в домашних условиях. Будем очень рады, если эта информация станет полезной для наших читателей. И не забывайте задавать вопросы и писать о своем опыте в комментариях!

Ссылка на основную публикацию