Конопляное масло: польза и вред, как принимать

Конопля (или же каннабис) ассоциируется у современного общества, в основном, с марихуаной – наркотическим средством. Действительно, определенный сорт данного растения способствует опьяняющему воздействию на психику человека при его употреблении. Однако, существуют и другие виды конопли, безвредные и даже полезные.

Сегодня этот сорт растений научились очень выгодно использовать в различных производственных отраслях, а также решили вспомнить опыт наших предков-славян, которые использовали масло конопли вместо популярного нынче подсолнечного. И ведь не зря, так как это вещество не имеет никаких психотропных примесей в своем составе, а наоборот, богато витаминами, жирными кислотами, белками и другими очень важными для организма микроэлементами.

Химический состав

Рассмотрим детально этот продукт, как кладезь полезностей:

  • жирные кислоты Омега-3-6;
  • витамины группы В, а также А, С, D, Е, К;
  • минеральные компоненты – железо, кальций, фосфор, калий, магний, цинк и пр.;

конопляное масло польза и вред как принимать

  • антиоксиданты;
  • аминокислоты;
  • хлорофилл;
  • фитостеролы.

Полезные и лечебные свойства

Что же дает организму это сочетание различных химических элементов и соединений?

  • Жирные кислоты обеспечивают здоровье сердечно-сосудистой и нервной систем, участвуют в профилактике ожирения. Также эти компоненты имеют особую важность для вегетарианцев, которые недополучают необходимых для здоровья веществ из-за отказа от продуктов животного происхождения. Омега-3 и Омега-6 известны своим свойством поддерживать здоровье и красоту кожи и волос.

масло конопляное польза и вред отзывы

  • Наличие антиоксидантов препятствует процессам старения кожного покрова.
  • Витамин D препятствует развитию рахита у детей и других, не менее неприятных заболеваний у взрослых.
  • Хлорофилл способствует общему укреплению организма и препятствует развитию онкологических заболеваний.
  • Аминокислоты обеспечивают нормальный обмен веществ на клеточном уровне, участвуют в обновлении клеток и создании новых.
  • Фитостеролы помогают женскому организму нормально выносить плод.

Данный вид масла используется при дерматологических заболеваниях, включая лечение поверхностных ран, для улучшения лактации кормящих матерей, при заболеваниях верхних дыхательных путей, нарушениях работы пищеварительной системы и даже при половых проблемах.

Негативное действие

Прямого негативного воздействия масло не несет, за исключением тех случаев, когда у человека наблюдается индивидуальная непереносимость продукта. В таком случае это проявляется в виде аллергической реакции.

конопляное масло противопоказания

Возможные побочные эффекты

Возможны определенные нежелательные проявления:

  • обострение заболеваний ЖКТ, в частности, панкреатита, диареи и пр.;
  • небезопасен прием конопляного масла с препаратами, разжижающими кровь;
  • при тепловой обработке может поспособствовать развитию опухолевых клеток;
  • прием продукта в больших дозах может завершиться проявлением острых болей живота, тошнотой и рвотой.

Как правильно употреблять и какими дозами

  • Для иммунной системы: по 1 ст. л. 2 р./день около 3-х недель, утром – перед завтраком. Данная схема подходит будущим мамочкам или женщинам, нуждающимся в регулировке менструального цикла или лактации, а также мужчинам для здоровья репродуктивной системы.

как принимать конопляное масло

  • Профилактика авитаминозных состояний – принимать после еды.
  • При ожогах: смешать с яичным белком в соотношении 1:1 и нанести на обожженные участки кожи.
  • Лечение запора: в виде клизмы в теплом виде, незадолго до сна.
  • Артрозы, болезненные ощущения в мышцах: массажными движениями втереть в беспокоящее место.

конопляное масло при беременности

  • В косметологических целях конопляное масло используется в виде примеси к маскам для лица и волос, а также в чистом виде на лицо и руки и в качестве нескольких капель к шампуню. Это средство удобно применять, так как его еще называют «сухим» маслом из-за его свойства быстро впитываться в кожу и не оставлять жирных следов.
  • В кулинарии также можно использовать этот продукт. Исключением среди блюд являются горячие блюда, так как, например, при жарке обретает вредные для организма канцерогены.

конопляное масло в кулинарии

Как выбрать

Самым полезным считается масло холодного отжима. Оно зеленого цвета, с приятным вкусом и запахом. Как правило, этот вариант масла стоит дороже, чем масло горячего прессования.

Правильное хранение продукта

Хранить продукт следует в холодном месте, предположительно холодильнике, плотно закрытым. Не допускайте нагревания масла и попадания на него солнечных лучей. Употребляйте до окончания срока годности.

как хранить конопляное масло

Отзывы потребителей

Лора: «Очень насторожилась, когда врач назначил отцу курс приема конопляного масла. Сначала заделала ошибочное предположение, что оно обладает неким наркотическим эффектом, но позже выяснилось, что это средство способно повышать устойчивость иммунитета и препятствовать развитию онкозаболеваний, а у моего папы как раз диагностировали аденому простаты.»

Марина: «В другом источнике прочла, что масло при нагревании всего лишь теряет свои многочисленные полезные свойства, но не вкусовые, поэтому исключительно для кулинарии его рекомендуется использовать для выпечки. Но ведь это все же нагрев, способствующий образованию канцерогенов – верных друзей раковых заболеваний, как сказано здесь! Нет, уж лучше я найду другой способ улучшить свою выпечку.»

Лариса: «Использую масло на волосы и кожу. Если регулярно это делать, то вскоре заметите потрясающий эффект!»

конопляное масло отзывы

Видео

Если по какой-либо причине вам неудобно перечитывать все представленные разделы, но вы хотите знать как можно больше об этом продукте, рекомендую прослушать всю необходимую информацию в видео ниже:

Сегодня вы узнали о пользе и вреде конопляного масла и ознакомились с отзывами тех, кто испытал его воздействие на себе. Расскажите, желаете ли вы использовать это средство и в каких целях?

Мы живем в эпоху изобилия различных препаратов для улучшения и поддержания здоровья, искусственно выведенных косметологических средств, помогающих нам поддерживать молодость и привлекательность в своем внешнем виде. С каждым днем их разнообразие увеличивается и стоит, как правило, немало. Однако можно вовсе и не тратить баснословных сумм, чтобы быть всегда свежим, молодым и полным сил. Обратите внимание на самые простые продукты, окружающие нас, как, например, —гречка – ее польза для здоровья— просто неоценима!

Еще один немаловажный представитель круп – это —рис, узнайте, какова его польза, а также возможный вред—. Ни для кого не секрет, что овощи – это кладезь витаминов и других необходимых нам микроэлементов, но часто ли вы задаетесь вопросом, в чем именно заключается —польза картофеля—? Очень много кто из нас отказывается от употребления —сахара из-за вреда— для фигуры или возможных заболеваний, но ведь его можно использовать не только в пищевых целях.

Если вы сочли нужным не использовать его в пищевых целях, не спешите выбрасывать остатки и проходить мимо полок с сахаром в супермаркете – когда вы узнаете, какую огромную пользу он может принести, то непременно захотите испробовать это на себе!

Ссылка на основную публикацию